飛距離が伸びる!「加圧ゴルフ」
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飛距離が伸びる!「加圧ゴルフ」
（講談社の実用book）
講談社, 2010.3
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飛距離が伸びる!「加圧ゴルフ」 : DVD book
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ヒキョリ ガ ノビル カアツ ゴルフ
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Note
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
日本プロゴルフ界のドン・杉原輝雄の飛距離を伸ばした奇跡のトレーニング！週１回のトレーニングで、確実にスコアアップ！７３歳杉原輝雄プロによるスイングのポイント解説つき。
Table of Contents
- 対談 飛距離が伸びる！方向性が安定する！加圧ゴルフの魅力
- 「加圧ゴルフ」実践編（アドレスからフィニッシュまでの上半身を安定させる—クランチ；テイクバックでタメをつくり、スイングをパワフルにする—バックエクステンション；上体を充分ねじってインパクトのするどさを増す—サイドベント；大きくテイクバックしてタメをつくる—ロウイング；スイングの軌道を安定させ、方向性を安定させる—リバースプッシュアップ；握力が増し、インパクトの瞬間にヘッドがぶれない—アームカール；アドレスからフィニッシュまでの下半身を安定させる—スクワット；飛距離を伸ばすために必要なすべての筋肉を鍛える—スイング）
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