水と体の健康学 : なぜ熱中症には真水が危険?肉食系は超硬水でダイエット?
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水と体の健康学 : なぜ熱中症には真水が危険?肉食系は超硬水でダイエット?
（サイエンス・アイ新書, SIS-167）
ソフトバンククリエイティブ, 2010.6
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ミズ ト カラダ ノ ケンコウガク : ナゼ ネッチュウショウ ニワ マミズ ガ キケン ニクショクケイ ワ チョウコウスイ デ ダイエット
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Prefectural University of Hiroshima Library and Academic Information Center
498.3||F67110057568
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参考文献: p194
Description and Table of Contents
Description
“おいしい”と思う水こそ、健康によい水である—水と健康の探求者として名高い藤田紘一郎博士が、水に秘められたパワー、そして体にとってよい水・わるい水の定義から、健康増進に効果的な水の飲み方まで、あらゆる知識とノウハウを惜しみなく伝授します。ダイエットから心筋梗塞・脳梗塞の予防、お酒の供から禁煙法まで、水の超・活用法満載。
Table of Contents
- 第１章 水はいのち
- 第２章 水の超能力
- 第３章 体にいい水を求めて
- 第４章 水の効果的な飲み方
- 第５章 安全でなくなった日本の水道水
- 第６章 正しい水の選び方ガイド
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