働く女性のメンタルヘルス : 知っていると知らないとでは大違い
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働く女性のメンタルヘルス : 知っていると知らないとでは大違い
かもがわ出版, 2010.6
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働く女性のメンタルヘルス : 知っていると知らないとでは大違い
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ハタラク ジョセイ ノ メンタル ヘルス : シッテ イル ト シラナイ ト デワ オオチガイ
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参考文献: p159
Description and Table of Contents
Description
「あなたは、いきいきと働くことができていますか？」働く女性には「仕事も家庭も」という人生のなかでの役割分担が多く、心身ともに大変。それでも働きたいという女性たちに、「メンタルヘルス対策」を優しく解きあかしたのが、この本です。
Table of Contents
- 第１章 働く女性の現状はこうなっている
- 第２章 ストレスを知ろう！
- 第３章 こころの病を理解しよう
- 第４章 自分でできるメンタルヘルス対策
- 第５章 周囲の人を元気にするメンタルヘルス対策
- 第６章 女性の元気は社会の元気！
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