日本人の健康体力と運動処方 : あなたの健康・体力は大丈夫?

著者

• 唐津, 邦利 カラツ, クニトシ

書誌事項

日本人の健康体力と運動処方 : あなたの健康・体力は大丈夫?

唐津邦利著

文園社, 2010.6

タイトル別名

シルバーエイジの健康体操

タイトル読み

ニホンジン ノ ケンコウ タイリョク ト ウンドウ ショホウ : アナタ ノ ケンコウ タイリョク ワ ダイジョウブ

注記

「シルバーエイジの健康体操」 (平成2年刊) の改題改訂

参考文献: 巻末

内容説明・目次

目次

• １　健康を高めよう！
• ２　１日５分、気軽にできるイキイキ体操
• ３　健康管理の強い味方「体調を整える体操」
• ４　美容と姿勢矯正「シェイプアップ体操」
• ５　こども、孫と一緒に楽しく健康に
• ６　スポーツを楽しむ人のために

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB02619981
• ISBN:
  • 9784893362414
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 172p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 781.4
  • NDC9 : 781.4
• 件名:
  • BSH : 体操
  • BSH : 健康管理