日本人の健康体力と運動処方 : あなたの健康・体力は大丈夫?
著者
書誌事項
日本人の健康体力と運動処方 : あなたの健康・体力は大丈夫?
文園社, 2010.6
- タイトル別名
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シルバーエイジの健康体操
- タイトル読み
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ニホンジン ノ ケンコウ タイリョク ト ウンドウ ショホウ : アナタ ノ ケンコウ タイリョク ワ ダイジョウブ
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注記
「シルバーエイジの健康体操」 (平成2年刊) の改題改訂
参考文献: 巻末
内容説明・目次
目次
- １ 健康を高めよう！
- ２ １日５分、気軽にできるイキイキ体操
- ３ 健康管理の強い味方「体調を整える体操」
- ４ 美容と姿勢矯正「シェイプアップ体操」
- ５ こども、孫と一緒に楽しく健康に
- ６ スポーツを楽しむ人のために
「BOOKデータベース」 より