58歳からの人には言えないからだの悩み
著者
書誌事項
58歳からの人には言えないからだの悩み
(R60の教科書)
講談社, 2010.2
- タイトル読み
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58サイ カラノ ヒト ニワ イエナイ カラダ ノ ナヤミ
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内容説明・目次
内容説明
しっかり知って、自分で予防、自分で治す。R60になると出やすいからだの不調から、加齢による悩み、生活習慣病まで、治療のガイドと自分でできる予防法・対処法を図解でわかりやすく紹介します。
目次
- 1 対人で「気になる」(薄毛・抜け毛、白髪が気になる;加齢臭、口臭が気になる ほか)
- 2 痛みや自覚症状で「気になる」(もの忘れがひどい;頭が痛い ほか)
- 3 ココロの「気になる」(気分がふさいで気分転換できない;長く電車に乗っていられない ほか)
- 4 検査結果や数値が「気になる」(肝臓の数値を改善したい;高血圧の心配がある ほか)
「BOOKデータベース」 より