病気に負けない健康登山 : ドクターが勧める賢い登山術

Author(s)

• 齋藤, 繁 サイトウ, シゲル
• 山本, 祐司 ヤマモト, ユウジ

Bibliographic Information

病気に負けない健康登山 : ドクターが勧める賢い登山術

齋藤繁文 ; 山本祐司絵

（ヤマケイ山学選書）

山と溪谷社, 2010.5

Title Transcription

ビョウキ ニ マケナイ ケンコウ トザン : ドクター ガ ススメル カシコイ トザンジュツ

Note

主な参考文献: p214

Description and Table of Contents

Table of Contents

• １　健康によい山登りとは（健康と登山の関係；健康登山のためのアドバイス　ほか）
• ２　遭難例に学ぶ健康登山の鍵（山岳遭難の傾向；登山中に持病が悪化　ほか）
• ３　山登りの１日健康管理のポイント（山登りの準備；体調チェックの目安　ほか）
• ４　備えておきたい山での不調（肌の大敵は紫外線；熱中症は早期の対応が肝心　ほか）
• ５　持病のある人の登山（登山で生活習慣病を予防；肥満対策は食生活改善とセットで　ほか）

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Details

• NCID: BB02661092
• ISBN:
  • 9784635048101
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 214p
• Size: 17cm
• Classification:
  • NDC8 : 786.1
  • NDC9 : 786.1
• Subject Headings:
  • BSH : 登山
  • BSH : 健康管理
• Parent Bibliography ID:
  • BA85797560