ふとらない毎日のごはん : オイルなしでもこんなにおいしい : たくさん食べても、やせたいあなたへ
著者
書誌事項
ふとらない毎日のごはん : オイルなしでもこんなにおいしい : たくさん食べても、やせたいあなたへ
文化出版局, 2010.4
- タイトル別名
-
ふとらない毎日のごはん : オイルなしでもこんなにおいしい
- タイトル読み
-
フトラナイ マイニチ ノ ゴハン : オイル ナシ デモ コンナニ オイシイ : タクサン タベテモ ヤセタイ アナタ エ
大学図書館所蔵 件 / 全11件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
目次
- 高カロリーの定番メニューをぐーんと低カロリーに（鶏ときのこのホワイトシチュー；わが家のロールキャベツ ほか）
- １２０ｋｃａｌ以下のふとらないおつまみ（ノンフライチキンナゲット；ノンフライドポテト ほか）
- おいしくて低カロリーのパスタ、麺、ご飯（スモークサーモンのクリームパスタ；なすときのこのアラビアータ ほか）
- 大活躍！ふとらない作りおきおかず（手作り鶏ハム；自家製コーンビーフ ほか）
「BOOKデータベース」 より
