肩こり・首痛は99%完治する : “緊張性頭痛"も“腕のしびれ"もあきらめなくていい!
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肩こり・首痛は99%完治する : “緊張性頭痛"も“腕のしびれ"もあきらめなくていい!
幻冬舎, 2010.6
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肩こり・首痛は99%完治する : “緊張性頭痛"も“腕のしびれ"もあきらめなくていい!
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カタコリ クビツウ ワ 99% カンチ スル : キンチョウセイ ズツウ モ ウデ ノ シビレ モ アキラメナクテ イイ
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Description
首や肩のこりや痛みは、ごまかしながら引きずっていると確実に悪化します。けれど、きちんとした治療を行ない、きちんとした習慣を身につけさえすれば、首や肩を長年の苦しみから解放することができるのです。「肩がつらい」→「マッサージに行く」のくり返しは、もうやめよう。テレビ・ラジオでも大人気最も予約が取れない治療院の完治へのセオリー。
Table of Contents
- １ もう首痛も肩こりも、手のしびれもあきらめない（たかが肩こり、されど肩こり；“こりがこりを呼ぶ”悪循環サイクル ほか）
- ２ 首・肩こりや痛みを根本解決する「３つのメカニズム」（すべてはＳ寺カーブがあってこそ；『仙腸関節』は腰だけではなく、首や肩にとっても重要 ほか）
- ３ 首・肩の症状はすっきりとれる！タイプ別・対策マニュアル（一般的な肩こり・首こり；頚椎症 ほか）
- ４ ホントの「常識」ウソの「常識」首と肩お悩み解決Ｑ＆Ａ（ストレートネックを解消するにはどうすればいい？；首や肩に負担をかけないパソコンとのつき合い方は？ ほか）
- ５ 首が健康になると人生がうまくいく！（首は人生の基本です！；首を酷使している人はとても“もったいない”ことをしている ほか）
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