元気でおりこう!キッズ・ヨガ : ママにも効果バツグン
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書誌事項
元気でおりこう!キッズ・ヨガ : ママにも効果バツグン
（DVD book）
大和書房, 2010.6
- タイトル読み
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ゲンキ デ オリコウ キッズ ヨガ : ママ ニモ コウカ バツグン
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注記
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
キッズにもストレスがあるのです。呼吸とポーズ、親子のコミュニケーションで心と体を整えましょう。お母さんの悩みを楽しみながら解決。
目次
- キッズ・ヨガのメリット
- ヨガをはじめる前に
- ウォーミングアップ
- リズム・ヨガ
- お母さんと一緒
- お母さんがお手伝い
「BOOKデータベース」 より
