元気でおりこう!キッズ・ヨガ : ママにも効果バツグン

著者

• 深堀, 真由美 フカボリ, マユミ

書誌事項

元気でおりこう!キッズ・ヨガ : ママにも効果バツグン

深堀真由美著

（DVD book）

大和書房, 2010.6

タイトル読み

ゲンキ デ オリコウ キッズ ヨガ : ママ ニモ コウカ バツグン

注記

付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)

内容説明・目次

内容説明

キッズにもストレスがあるのです。呼吸とポーズ、親子のコミュニケーションで心と体を整えましょう。お母さんの悩みを楽しみながら解決。

目次

• キッズ・ヨガのメリット
• ヨガをはじめる前に
• ウォーミングアップ
• リズム・ヨガ
• お母さんと一緒
• お母さんがお手伝い

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB02780841
• ISBN:
  • 9784479920298
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 79p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.34
• 件名:
  • BSH : ヨガ
• 親書誌ID:
  • BA75703833