現代中国医学から見たやさしい健康法 : 誰も教えなかった
著者
書誌事項
現代中国医学から見たやさしい健康法 : 誰も教えなかった
花伝社 , 共栄書房(発売), 2010.7
- タイトル別名
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誰も教えなかった現代中国医学から見たやさしい健康法
- タイトル読み
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ゲンダイ チュウゴウ イガク カラ ミタ ヤサシイ ケンコウホウ : ダレモ オシエナカッタ
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注記
参考文献:p155〜156
内容説明・目次
内容説明
中国伝統医学の考え方をふまえた健康法のやさしい解説。いますぐ出来る生活習慣の見直し。
目次
- １章 食事のバランス
- ２章 心のバランス
- ３章 運動のバランス
- ４章 禁煙と健康
- ５章 節酒と健康
- ６章 生薬と健康食品について
「BOOKデータベース」 より