マッサージバイブル : マッサージガイドの決定版
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マッサージバイブル : マッサージガイドの決定版
（Gaia books）（The world's bestselling series）
ガイアブックス , 産調出版 (発売), 2010.8
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The massage bible
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マッサージ バイブル : マッサージ ガイド ノ ケッテイバン
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Description and Table of Contents
Description
マッサージは友人や家族、恋人と施しあうことのできる素晴らしいセラピーです。マッサージによって強い幸福感が生まれ、ストレスが軽くなり、腰痛も不安も和らぎます。『マッサージバイブル』は、全身のマッサージに必要なあらゆる手技と詳しい手順を解説するマッサージガイドの決定版です。スウェーデン式マッサージ、中国式マッサージ、インド式ヘッドマッサージ、指圧などのさまざまなマッサージスタイルに加え、ベビーマッサージやスポーツマッサージなど特別な目的で行なうマッサージの方法も紹介します。
Table of Contents
- イントロダクション
- マッサージの手技
- ホリスティックマッサージ
- 中国式マッサージ
- 指圧
- インド式ヘッドマッサージ
- 特別な目的で行なうマッサージ
- 軽い不調への応用
- 日々の心がけ
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