自分の体をお世話しよう : 子どもと育てるセルフケアの心
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自分の体をお世話しよう : 子どもと育てるセルフケアの心
ぎょうせい, 2010.7
- タイトル読み
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ジブン ノ カラダ オ オセワ シヨウ : コドモ ト ソダテル セルフ ケア ノ ココロ
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内容説明・目次
内容説明
童話と医学の見事な融合。自分の体に感謝し、生きる意欲が湧く。大人と子どもがセルフケアを一緒に楽しく学べる本。
目次
- 第１章 体ってスゴイ！（ふしぎな体の働きを知ろう；童話イワンと妖精）
- 第２章 心は体の中にある（体が元気なら心も元気；脳の働きと心）
- 第３章 栄養をあげて体と心を元気にしよう（栄養をきちんとしっかり食べよう；好ききらいだめ、ダイエットだめ）
- 第４章 しっかり眠って体と心を休ませてあげよう（眠っているときは体も心も休んでいる）
- 第５章 運動すると、体も心も元気になる（運動するのはいいことだ！）
「BOOKデータベース」 より