むくみをとってやせやすくなる本
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むくみをとってやせやすくなる本
（みんなの女性外来）
小学館, 2010.6
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ムクミ オ トッテ ヤセヤスク ナル ホン
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Description and Table of Contents
Description
あなたがやせないのはもしかしたら「むくみ」が原因かも。太りやすいからだと決別する方法を、１１人のドクター＆専門家が教えます。
Table of Contents
- １ この「むくみ＋やせない」を今すぐなんとかしなきゃ！（顔がパンパンからだが重ーい）
- ２ なぜ、むくむの？どうして、やせないの？（むくみのしくみ；むくみと肥満；むくみとデトックス ほか）
- ３ 原因がわかればむくみは解消できます（体質のモンダイ；冷えのモンダイ；運動不足のモンダイ ほか）
- ４ むくみをなくしてすっきりやせるデトックス・ダイエット（毎日のプログラム；デトックス全開期；ホルモンアンバランス期 ほか）
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