むくみをとってやせやすくなる本
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書誌事項
むくみをとってやせやすくなる本
(みんなの女性外来)
小学館, 2010.6
- タイトル読み
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ムクミ オ トッテ ヤセヤスク ナル ホン
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内容説明・目次
内容説明
あなたがやせないのはもしかしたら「むくみ」が原因かも。太りやすいからだと決別する方法を、11人のドクター&専門家が教えます。
目次
- 1 この「むくみ+やせない」を今すぐなんとかしなきゃ!(顔がパンパンからだが重ーい)
- 2 なぜ、むくむの?どうして、やせないの?(むくみのしくみ;むくみと肥満;むくみとデトックス ほか)
- 3 原因がわかればむくみは解消できます(体質のモンダイ;冷えのモンダイ;運動不足のモンダイ ほか)
- 4 むくみをなくしてすっきりやせるデトックス・ダイエット(毎日のプログラム;デトックス全開期;ホルモンアンバランス期 ほか)
「BOOKデータベース」 より