美肌と健康に効く!道具いらずのげんこつ美容法

著者

• 楊, さちこ ヨウ, サチコ

書誌事項

美肌と健康に効く!道具いらずのげんこつ美容法

楊さちこ著

（講談社の実用book）

講談社, 2010.6

タイトル読み

ビハダ ト ケンコウ ニ キク ドウグイラズ ノ ゲンコツ ビヨウホウ

内容説明・目次

内容説明

１日１分だから続けられる、顔も体もピッカピカ。

目次

• 序章　げんこつマッサージで内臓からキレイに！
• 第１章　げんこつ美容法とは？
• 第２章　毎日１分、キレイになる基本のげんこつマッサージ
• 第３章　肌と内臓の密接な関係を知ろう
• 第４章　お悩み別ピンポイントケア
• 第５章　体のたるみを取るげんこつマッサージ
• 第６章　ちょっと不調？と思ったときのげんこつマッサージ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB03124510
• ISBN:
  • 9784062997218
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 109p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 595
  • NDC9 : 595
• 件名:
  • BSH : 美容
  • BSH : マッサージ
• 親書誌ID:
  • BA65617473