高齢者の毎日できる転倒予防運動 : 転ばない!寝たきりにさせない! : かんたんエクササイズベスト64
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高齢者の毎日できる転倒予防運動 : 転ばない!寝たきりにさせない! : かんたんエクササイズベスト64
いかだ社, 2010.8
- タイトル読み
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コウレイシャ ノ マイニチ デキル テントウ ヨボウ ウンドウ : コロバナイ ネタキリ ニ サセナイ : カンタン エクササイズ ベスト 64
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注記
ブックジャケットに「亀は万年ブックス」とあり
内容説明・目次
内容説明
転ばない、寝たきりにさせない。かんたんエクササイズベスト６４。
目次
- 下肢の運動
- 股関節の運動
- 足指の運動
- 手指の運動
- 腕・肩・首の運動
- 体の運動
- 腰・腹の運動
- 歩行運動
- バルーン運動
「BOOKデータベース」 より