もう、体に毒は溜めない : 知っておけば怖くない自分でできる“除毒"の食事術

Bibliographic Information

もう、体に毒は溜めない : 知っておけば怖くない自分でできる“除毒"の食事術

増尾清著

ワニブックス, 2010.9

Title Transcription

モウ カラダ ニ ドク ワ タメナイ : シッテ オケバ コワクナイ ジブン デ デキル ジョドク ノ ショクジジュツ

Description and Table of Contents

Description

がん、動脈硬化、心筋梗塞、アトピー…90%以上の病気を引き起こす活性酸素を体の中からとことん取り除く!「食の安全」を研究し続けて40年増尾流“除毒”テクニック決定版。

Table of Contents

  • はじめに—100%安全な食事はない
  • 第1章 体に溜めたくない「毒」とは何か?
  • 第2章 毒をまったく取らずに生活できますか?
  • 第3章 安全な食品を選ぶための基礎知識
  • 第4章 除毒のための下ごしらえと調理法
  • 第5章 体内の毒を消去してくれる食事法
  • 第6章 加工食品を食べる時、外食する時の注意点
  • 終章 安心、安全な食生活を送るための心構え

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Details
  • NCID
    BB03268587
  • ISBN
    • 9784847019234
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    205p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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