いつも「自分」だけ責める人 : 被責妄想は「うつ」の前兆
著者
書誌事項
いつも「自分」だけ責める人 : 被責妄想は「うつ」の前兆
（角川oneテーマ21, C-192）
角川書店 , 角川グループパブリッシング (発売), 2010.9
- タイトル別名
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いつも自分だけ責める人 : 被責妄想はうつの前兆
- タイトル読み
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イツモ 「ジブン」 ダケ セメル ヒト : ヒセキ モウソウ ワ 「ウツ」 ノ ゼンチョウ
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内容説明・目次
内容説明
「被害妄想」を克服すればコミュニケーションはうまくいく。
目次
- 第１章 なぜコミュニケーションできないのか（責められて生きてきた；過去に縛られる現在；コミュニケーション下手で毎日が辛い）
- 第２章 被責妄想が人間関係をこわす（人とぶつかる、対立する；自我が自分を苦しめる；プレッシャーという凶器；自分と他人のいびつなバランス）
- 第３章 被責妄想は治る、人生は変えられる（第一歩は解釈を改めること；感じ方の回路は変えられる；現在の人格を解きほぐす）
「BOOKデータベース」 より
