あなたの余命はあと何年?
Author(s)
Bibliographic Information
あなたの余命はあと何年?
飛鳥新社, 2010.9
- Other Title
-
あなたの余命はあと何年? : 現役英国医師が導き出した長寿の計算式
The long life equation
- Title Transcription
-
アナタ ノ ヨメイ ワ アト ナンネン
Available at 9 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
93項目の足し引きからあなたの余命が見えてくる!BBCにも寄稿する医療ジャーナリストが教える、あなたの寿命をのばすこと、ちぢめること。
Table of Contents
- 1 心の健康(抑鬱;心が老け込む;幸福感;楽観的になる;自尊心が低い;良識;結婚;離婚;過剰なストレス;若年出産;集団生活;社会的地位が高い;笑い;定期的な運動;生活のゴタゴタ;ペット;脳の活性化;瞑想)
- 2 からだの健康(悪い遺伝子;両親が長生き;一人っ子;女性;身長が低い;ふとりすぎ;やせすぎ;ダイエット;健康食オンリー;ビタミン;食物線維;砂糖の摂りすぎ;坑酸化物質;ファーストフード;地中海式の食事;良質の脂肪;ミネラル;オメガ3系脂肪酸;悪い姿勢;ストレッチ;適度な運動;過激な運動;平衡感覚;家でごろごろ;睡眠不足;ヨガ;昼寝;口内の手入れ;良いセックス;悪いセックス;知性;情報収集;悪い医者;頻繁な妊娠)
- 3 生活環境(フリーラジカル;望ましい出生地;都会の生活;美しい眺め;戦争地域;工業地帯;日光浴;日焼け;放射線を避ける;化学物質に注意;寄生虫など;家の中の安全;温暖な気侯;手洗い;労働災害;火災予防)
- 4 病気(認知症;予防接種;薬;副作用;定期健診;感染症;健康なパートナー;心臓病;腸のチェック;皮膚ガン予防;乳房の自己検診;高血圧;関節炎;骨粗鬆症;糖尿病)
- 5 選択とリスク(喫煙;麻薬;赤ワインを飲む;冒険旅行;危険な仕事;安全運転;危険なスポーツ;過度の飲酒)
by "BOOK database"