やせ組女子の美人体質になる方法 : 本当の「キレイ」を引き出す美意識のヒント

著者

    • 甲村,弘子 コウムラ,ヒロコ

書誌事項

やせ組女子の美人体質になる方法 : 本当の「キレイ」を引き出す美意識のヒント

甲村弘子著

WAVE出版, 2010.7

タイトル読み

ヤセグミ ジョシ ノ ビジン タイシツ ニ ナル ホウホウ

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注記

p.190に参考文献あり

内容説明・目次

内容説明

食事制限・ばっかり食べ・短期決戦・錠剤だのみ・食べ吐き…ダイエットなんかより、もっとキレイになれる方法、あります。月経不順、肌アレ、老け顔、憂うつ、無気力、疲れやすい…やせ組女子に多い「ブサイク体質」を卒業する。

目次

  • 第1章 増加中!やせ組女子(Chartやせ組にありがち!(1)月経不順に悩むA子さん;Chartやせ組にありがち!(2)老け顔疑惑のB美さん ほか)
  • 第2章 「キレイ」を引き出す女性ホルモン(女子の味方・女性ホルモンを知ろう;女性ホルモンの1カ月のリズムを知ろう)
  • 第3章 やせ組女子に多い!不美人体質(不調のサイン!月経トラブル;やせ組女子の骨があぶない! ほか)
  • 第4章 本当の「キレイ」を手に入れる17のルール(間違ったダイエットは、もう卒業;スリムボディでもBMI19〜20までに ほか)
  • 第5章 婦人科系トラブル、これで解消(正しい月経周期って?;月経痛・月経困難症 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB03323357
  • ISBN
    • 9784872904833
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    191p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
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