たっぷり生きる
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たっぷり生きる
角川学芸出版 , 角川グループパブリッシング (発売), 2010.8
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タップリ イキル
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Description and Table of Contents
Description
一生元気、毎日しあわせ。卒寿俳人と白寿ドクターが明かす、免疫力スピリット。
Table of Contents
- 第１章 日本二大快老人（秩父育ちの俳人；戦争末期、トラック島での体験 ほか）
- 第２章 「いのち」は時間（いのちは時間；「いのちの授業」の始まり ほか）
- 第３章 健康と日常生活（うつぶせ睡眠法；幸福感、健康感があればいい ほか）
- 第４章 死後も見すえた未来志向（十年先のことを考えよう；まだ創めることがある ほか）
- 結びにかえて
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