「疲れ」をスッキリとる方法 : だるさや、コリ、ハリ、痛みを一発解消!
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「疲れ」をスッキリとる方法 : だるさや、コリ、ハリ、痛みを一発解消!
（KAWADE夢文庫）
河出書房新社, 2010.3
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疲れをスッキリとる方法 : だるさやコリハリ痛みを一発解消
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ツカレ オ スッキリ トル ホウホウ : ダルサ ヤ コリ ハリ イタミ オ イッパツ カイショウ
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文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
肩、背中、腰のコリ・痛みから、疲れ目、全身倦怠、うつ気分、胃腸の不調まで、あらゆる症状によく効く“心身ユルユル”法を網羅！「つらい」「痛い」「だるい」のタメ息が出なくなる超ゴクラク本。
Table of Contents
- どうにかして…背中・腰・足のハリや痛み—スッとラクになるすぐれワザ
- もう限界…肩・首のコリ—たちまちスッキリの快感ワザ
- ショボショボ、カラカラ…目の疲れ—みるみる軽くなる爽快ワザ
- な〜んかスッキリしない おなかの不調—よく効くすぐ効くマル秘ワザ
- どんより重い…全身のだるさ—ヤル気がよみがえる元気ワザ
- もしやカゼ？のどの痛み・鼻づまり—ツラ〜い症状に効くお助けワザ
- あぁ、しんどい…冷え性—体が温まるスペシャルワザ
- 女はツラいよ…疲れ顔・むくみ・生理痛—女性の宿敵を撃退する隠しワザ
- 頭がちっとも働かない…脳の疲労—シャキッ！と回復する凄ワザ
- 何もする気になれなくて…イライラ・うつ気分—ココロが晴れてくる楽々ワザ〔ほか〕
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