正しく知る不安障害 : 不安を理解し怖れを手放す

書誌事項

正しく知る不安障害 : 不安を理解し怖れを手放す

水島広子著

(ぐっと身近に人がわかる)

技術評論社, 2010.10

タイトル別名

不安障害 : 正しく知る : 不安を理解し怖れを手放す

タイトル読み

タダシク シル フアン ショウガイ : フアン オ リカイ シ オソレ オ テバナス

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注記

参考文献: p179

内容説明・目次

内容説明

現代人の多くが心に抱える不安障害という病気について精神科専門医・元衆議院議員、水島広子先生が正しく解説。読むだけでも不安が軽くなるように書かれています。

目次

  • 第1章 不安とは何か
  • 第2章 不安障害とは何か
  • 第3章 不安と身体
  • 第4章 不安と対人関係
  • 第5章 不安と認知
  • 第6章 不安と行動
  • 第7章 不安とトラウマ
  • 第8章 身近な人との不安とのつきあい方
  • 第9章 怖れを手放す

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB0348609X
  • ISBN
    • 9784774143507
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    182p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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