晴ればれ冬じたく
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晴ればれ冬じたく
（一人でもだいじょうぶ / おちとよこ著）
日本評論社, 2010.7
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ハレバレ フユジタク
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Description and Table of Contents
Description
４０歳からでも早くない、７０歳からでも遅くない！人生１００年の超長寿時代だからこそ、知っておきたいゆっくり息切れしない「幸齢計画」。自信を持って自分らしく生きるための、知っているだけでも違う知恵と工夫。
Table of Contents
- １ 健康（からだの冬じたく；こころの冬じたく）
- ２ 暮らし（量から質への“食生活”；“衣生活”は冬こそシンプル）
- ３ 住まい（頭の痛い“片づけ”、気になる“リフォーム”；“終の住処探し”と住み替え計画）
- ４ マネー（“出る”を制す心がけ；限られる“入る”への心がけ）
- ５ 人間関係（究極の友“自分”とのいい関係；“家族、隣人、友人、専門職”とのお付き合い）
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