中国秘伝ひとりあんま気功 : 自分で押すのが一番効く!
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中国秘伝ひとりあんま気功 : 自分で押すのが一番効く!
（文春文庫, [健-7-1]）
文藝春秋, 2010.10
- Other Title
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ひとりあんま気功 : だれでもどこにいてもできる
ひとりあんま気功 : 中国秘伝 : 自分で押すのが一番効く!
- Title Transcription
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チュウゴク ヒデン ヒトリ アンマ キコウ : ジブン デ オス ノガ イチバン キク
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Note
「ひとりあんま気功 : だれでもどこにいてもできる」 (ダイヤモンド社 1997年1月刊) を改題し、加筆、再編集したもの
叢書番号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
一番効くツボは“自分の手”が知っている。著名人も多く受け持つ推拿の第一人者が、中国秘伝の技術を伝授します。あんま、気功の基礎から、“肩こり、腰痛、眼精疲労、二日酔い、花粉症、胃のもたれ”など具体的な症状に合わせた術までイラスト入りで丁寧に指導。疲れ気味のみなさんに教えたい「ひとりあんま気功」の決定版。
Table of Contents
- 序章 ひとりあんま気功とは何か
- 第１章 過労気味のビジスマンのためのひとりあんま気功
- 第２章 痛みをやわらげるひとりあんま気功
- 第３章 胃腸や内臓のためのひとりあんま気功
- 第４章 成人病や老化防止のためのひとりあんま気功
- 第５章 女性のためのひとりあんま気功
- 第６章 自信をとりもどすひとりあんま気功
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