くちびるを鍛えるだけで健康と美が手に入る!
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くちびるを鍛えるだけで健康と美が手に入る!
マガジンハウス, 2010.7
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クチビル オ キタエル ダケ デ ケンコウ ト ビ ガ テ ニ ハイル
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- はじめに 歯科医が発見した「くちびる」の健康効果
- 第１章 美容と健康のカギを握る「表情筋」の秘密
- 第２章 脳を元気にする「くちびる体操」
- 第３章 「くちびる体操」で口呼吸を改善し、免疫力を高める
- 第４章 歯を健康にする「くちびる体操」
- 第５章 「くちびる体操」で健康な小顔美人になる
- 第６章 子供の学力をアップさせる「くちびる体操」
- 第７章 すぐにできる！「くちびる体操」のエクササイズ
- あとがき 医療やリハビリの常識が変わる日まで
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