オグラ式リセットマッサージ : カラダ、顔の歪みを瞬間リセット!
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書誌事項
オグラ式リセットマッサージ : カラダ、顔の歪みを瞬間リセット!
フォレスト出版, 2010.7
- タイトル別名
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リセットマッサージ
Ogura's method reset massage
オグラ式リセットマッサージ : カラダ顔の歪みを瞬間リセット
- タイトル読み
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オグラシキ リセット マッサージ : カラダ カオ ノ ユガミ オ シュンカン リセット
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注記
付: 魔法の手袋 (1双)
記述は2刷(2010年8月)による
内容説明・目次
内容説明
1日1分、瞬間サイズダウン。手袋でなでるだけ!魔法にかかったように筋肉、骨格の歪みがリセットされて代謝が上がる、脂肪が燃える、カラダ、顔がキレイに細くなる。肌に負担をかけず、マッサージの効果がさらにアップする特性手袋付き。
目次
- リセットマッサージとは?
- はじめに(世の中のマッサージの常識は間違っている!;ボディコントロールファクトリー(BCF)の技術を、あなたの自宅で!)
- 1章 意外と知らない!ダイエットの間違った常識(ストイックに運動をしないとやせられない?;やせるためには、食事制限やカロリー制限が必要? ほか)
- 2章 今までの常識を覆すリセットマッサージとは?(リセットマッサージを生み出した「オグラ式ボディコントロール」とは?;マッサージの常識を覆す「リセットマッサージ」とは? ほか)
- 3章 実践!リセットマッサージ—ボディ編(リセットマッサージの基本;モーターポイントとは?—ボディ編 ほか)
- 4章 実践!ピースマッサージ—フェイス編(ピースマッサージの基本ステップ;モーターポイントとは?—フェイス編 ほか)
「BOOKデータベース」 より