オグラ式リセットマッサージ : カラダ、顔の歪みを瞬間リセット!
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書誌事項
オグラ式リセットマッサージ : カラダ、顔の歪みを瞬間リセット!
フォレスト出版, 2010.7
- タイトル別名
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リセットマッサージ
Ogura's method reset massage
オグラ式リセットマッサージ : カラダ顔の歪みを瞬間リセット
- タイトル読み
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オグラシキ リセット マッサージ : カラダ カオ ノ ユガミ オ シュンカン リセット
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注記
付: 魔法の手袋 (1双)
記述は2刷(2010年8月)による
内容説明・目次
内容説明
１日１分、瞬間サイズダウン。手袋でなでるだけ！魔法にかかったように筋肉、骨格の歪みがリセットされて代謝が上がる、脂肪が燃える、カラダ、顔がキレイに細くなる。肌に負担をかけず、マッサージの効果がさらにアップする特性手袋付き。
目次
- リセットマッサージとは？
- はじめに（世の中のマッサージの常識は間違っている！；ボディコントロールファクトリー（ＢＣＦ）の技術を、あなたの自宅で！）
- １章 意外と知らない！ダイエットの間違った常識（ストイックに運動をしないとやせられない？；やせるためには、食事制限やカロリー制限が必要？ ほか）
- ２章 今までの常識を覆すリセットマッサージとは？（リセットマッサージを生み出した「オグラ式ボディコントロール」とは？；マッサージの常識を覆す「リセットマッサージ」とは？ ほか）
- ３章 実践！リセットマッサージ—ボディ編（リセットマッサージの基本；モーターポイントとは？—ボディ編 ほか）
- ４章 実践！ピースマッサージ—フェイス編（ピースマッサージの基本ステップ；モーターポイントとは？—フェイス編 ほか）
「BOOKデータベース」 より