「もう、がんばれない!」と叫びたくなったら読む本 : 職場・仕事・人間関係で-

Author(s)

• 鴨下, 一郎 カモシタ, イチロウ

Bibliographic Information

「もう、がんばれない!」と叫びたくなったら読む本 : 職場・仕事・人間関係で-

鴨下一郎著

（Wide shinsho, 111）

新講社, 2010.10

Other Title

「もう、がんばれない!」と叫びたくなったら読む本

Title Transcription

モウ ガンバレナイ ト サケビタク ナッタラ ヨム ホン : ショクバ シゴト ニンゲン カンケイ デ

Note

「女性が「ストレスをためない」こころの習慣」の改題新版

Description and Table of Contents

Description

自分を「息切れ」させない生き方、「がんばり方」にはコツがある。「ストレスに負けない」たったこれだけの対処法。

Table of Contents

• 第１章　「キレない自分」でいられる方法
• 第２章　人の気持ちを「考えすぎない」
• 第３章　「少しがんばる」だけで大丈夫！
• 第４章　「むりのない自分」が、いい人生のコツ
• 第５章　こころを疲れさせない生き方
• 第６章　「もう、がんばれない！」となる前に

by "BOOK database"

• NCID: BB03694687
• ISBN:
  • 9784860813512
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 173p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
• Subject Headings:
  • BSH : 精神衛生
  • BSH : 人間関係
  • BSH : ストレス
• Parent Bibliography ID:
  • BA83797195