「もう、がんばれない!」と叫びたくなったら読む本 : 職場・仕事・人間関係で-
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Bibliographic Information
「もう、がんばれない!」と叫びたくなったら読む本 : 職場・仕事・人間関係で-
(Wide shinsho, 111)
新講社, 2010.10
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「もう、がんばれない!」と叫びたくなったら読む本
- Title Transcription
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モウ ガンバレナイ ト サケビタク ナッタラ ヨム ホン : ショクバ シゴト ニンゲン カンケイ デ
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Note
「女性が「ストレスをためない」こころの習慣」の改題新版
Description and Table of Contents
Description
自分を「息切れ」させない生き方、「がんばり方」にはコツがある。「ストレスに負けない」たったこれだけの対処法。
Table of Contents
- 第1章 「キレない自分」でいられる方法
- 第2章 人の気持ちを「考えすぎない」
- 第3章 「少しがんばる」だけで大丈夫!
- 第4章 「むりのない自分」が、いい人生のコツ
- 第5章 こころを疲れさせない生き方
- 第6章 「もう、がんばれない!」となる前に
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