運動能力がアップするかんたんスポーツ速読トレーニングドリル : スポーツ脳が活性化!
著者
書誌事項
運動能力がアップするかんたんスポーツ速読トレーニングドリル : スポーツ脳が活性化!
毎日コミュニケーションズ, 2010.9
- タイトル別名
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かんたんスポーツ速読トレーニングドリル : 運動能力がアップする : スポーツ脳が活性化!
- タイトル読み
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ウンドウ ノウリョク ガ アップスル カンタン スポーツ ソクドク トレーニング ドリル : スポーツノウ ガ カッセイカ
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内容説明・目次
内容説明
プロスポーツ選手、指導者も注目。超速球も判別できる、チャンスを逃さない判断力ＵＰ、ショットの正確性が高まる。優れた選手になるトレーニングがここに。
目次
- 第１章 速読を知る—基礎知識（速読とは何なのか；速読をマスターすることのメリット ほか）
- 第２章 トレーニング、その前に—ウォーミングＵＰ（今の読書量を知る；目が疲れたら休ませる）
- 第３章 目を鍛えるトレーニング—眼筋トレーニング（目を上下に動かす；目を左右に動かす ほか）
- 第４章 脳を磨くトレーニング—脳トレドリル（順番探しドリル；計算ドリル ほか）
「BOOKデータベース」 より