パソコン疲れは首で治せる!
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パソコン疲れは首で治せる!
(アスキー新書, 159)
アスキー・メディアワークス , 角川グループパブリッシング (発売), 2010.10
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パソコンズカレ ワ クビ デ ナオセル
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Description and Table of Contents
Description
パソコンは、私たちにとって無くてはならない機器となりました。しかし、その普及とともに拡がるVDT症候群は、進行すると“新型うつ”など深刻な病気をも引き起こします。「最近、ドライアイや胃腸症状、頭痛や肩こりなどがひどくなった」と感じている人、パソコンを使う人必読のVDT症候群対策と予防法を解説。
Table of Contents
- 第1章 パソコン疲れが病気を招く
- 第2章 パソコン作業が危ない!
- 第3章 「パソコン病=首コリ病」発症のメカニズム
- 第4章 問診票が明かす、あなたの首コリ度
- 第5章 首コリが治ったらすべてがよくなった
- 第6章 これで長時間のパソコン作業も安心!
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