生きるのがラクになる「忘れ方」の秘訣
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生きるのがラクになる「忘れ方」の秘訣
（講談社+α新書, 516-1C）
講談社, 2010.4
- タイトル読み
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イキル ノガ ラク ニ ナル ワスレカタ ノ ヒケツ
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内容説明・目次
内容説明
元暴走族、ＭＢＡも取得した型破り老師が説く「今日は今日で終わり」のすすめ。
目次
- 第１章 「忘力」とは何か（積極的、意図的に「忘れる」；「忘れる」を日々実践する ほか）
- 第２章 禅の境涯から知る「あるがままの自分」（軍隊より過酷な僧堂生活；ランナーズハイの瞬間が最高の境涯 ほか）
- 第３章 サラリーマン道とは「七転八倒」（ワンマン社長と早朝の編集会議；「おまえはクビだ！」と宣告されて ほか）
- 第４章 ものや時間に縛られなくなる術（西郷隆盛と山岡鉄舟；ガッツ石松の執着のなさ ほか）
「BOOKデータベース」 より
