肩こりがスッキリ治る本
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肩こりがスッキリ治る本
（中経の文庫, う-10-1）
中経出版, 2010.9
- タイトル読み
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カタコリ ガ スッキリ ナオル ホン
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内容説明・目次
内容説明
自分で治せる究極ワザ。肩甲骨をほぐすことにより、肩こりが治るのはもちろん、ウエストが締まり、呼吸しやすくなる。バストアップしやすくなるメリットも。さらに冷え性や頭痛が改善に向かうなど、いいことづくしの「肩甲骨ほぐし運動」。
目次
- 序章 肩こりは治るもの！
- 第１章 あなたが肩こりで悩むワケ
- 第２章 マッサージしても、またすぐにこってしまう理由
- 第３章 肩甲骨を「ほぐす」ことで肩こりは楽になる
- 第４章 絶対成功するマッサージ・治療院活用法
- 第５章 気をつけなければいけない、病気からくる肩こり
- 第６章 肩こりをあきらめるな！！
「BOOKデータベース」 より
