また自己ベスト!のゴルフ
著者
書誌事項
また自己ベスト!のゴルフ
(ゴルフダイジェスト新書, 22)
ゴルフダイジェスト社, 2010.8
- タイトル別名
-
また自己ベストのゴルフ
- タイトル読み
-
マタ ジコ ベスト ノ ゴルフ
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注記
ISBNはカバーによる
奥付のISBN(誤植): 9784772841122
折込図1枚
内容説明・目次
内容説明
スポーツ心理学(筑波大学・院)を研究した女性プロコーチが断言する。考え方ひとつでスコアは劇的にアップする。
目次
- 第1章 ベストスコアを更新するために—目標スコアを決めよう
- 第2章 あなたはこんなとき、いいスコアが出る—ベストスコアが出る条件を知る
- 第3章 大叩き、大崩れをなくす—2つの目標を立ててラウンドする
- 第4章 本番に強いゴルファーになる—達成感グラフをつけて弱点を克服する
- 第5章 ナイスショットが増える4つのステップ—準備、決断、実行、感情のコントロール
- 第6章 スコアを縮めるドリル—体と対話する能力を磨き、体をコントロールする力を育てる
- 第7章 性格別プレッシャー克服法—ケーススタディで覚えるストレスの対応策
「BOOKデータベース」 より