あなたの運動は大丈夫? : 「スポーツ生理学」からのアプローチ

Author(s)

• 葛西, 奈津子 カサイ, ナツコ

Bibliographic Information

あなたの運動は大丈夫? : 「スポーツ生理学」からのアプローチ

葛西奈津子著

（学びやぶっく, 44 . たいいく||タイイク）

明治書院, 2010.10

Other Title

あなたの運動は大丈夫 : スポーツ生理学からのアプローチ

Title Transcription

アナタ ノ ウンドウ ワ ダイジョウブ : スポーツ セイリガク カラノ アプローチ

Description and Table of Contents

Description

間違いだらけの運動！“体の声”を聞いていますか？続けられる、体にいい運動を提案します。

Table of Contents

• 第１章　間違っているかもしれないあなたの常識
• 第２章　スポーツに効く食事
• 第３章　スポーツ障害を知る
• 第４章　健康を増進するウォーキング
• 第５章　スポーツについて気になるあれこれ
• 第６章　心と体に効くエクササイズ

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Details

• NCID: BB04037182
• ISBN:
  • 9784625684548
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 217p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC9 : 780.193
• Subject Headings:
  • BSH : 運動生理学
  • BSH : 栄養とスポーツ
• Parent Bibliography ID:
  • BA90482525