本番に強い子を育てる! : 親と子のメンタルトレーニング
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本番に強い子を育てる! : 親と子のメンタルトレーニング
アスペクト, 2010.11
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ホンバン ニ ツヨイ コ オ ソダテル : オヤ ト コ ノ メンタル トレーニング
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
スポーツクラブや部活でプレーする小・中学生の親御さん必読。“メントレ”の第一人者が教える家庭でできる心の強化プログラム。
Table of Contents
- 1 メンタルトレーニングってなんだ?
- 2 やる気を高める
- 3 プラス思考を育む
- 4 気持ちをコントロールする
- 5 イメージを活用する
- 6 集中力を高める
- 7 親の役割について
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