コンタクトは夜つけて寝なさい : ナイトコンタクトと視力回復法
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コンタクトは夜つけて寝なさい : ナイトコンタクトと視力回復法
風媒社, 2010.10
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コンタクト ワ ヨル ツケテ ネナサイ : ナイト コンタクト ト シリョク カイフクホウ
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Description and Table of Contents
Description
ナイトコンタクトを知っていますか？近視は世界一多い病気！眼鏡のわずらわしさから解放され、くっきり視力を回復する画期的な近視治療法とは。
Table of Contents
- １ 目はなぜ悪くなる？（近視大国ニッポンの現実；眼科医は近視を問題にしていない；「屈折異常」と「ジオプター」 ほか）
- ２ 「ほんべ式」視力回復術（「ほんべ式」で視力回復；まず「朝日」を見る；「スワイショウ」で全身運動 ほか）
- ３ ナイトコンタクトでくっきり視力（夜にコンタクトをつけるなんて！；昼間のコンタクトのほうが酸素不足の危険；ナイトコンタクトの誕生 ほか）
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