家事名人の生活整理術
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家事名人の生活整理術
(講談社+α文庫, C63-2)
講談社, 2006.1
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カジ メイジン ノ セイカツ セイリジュツ
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Description and Table of Contents
Description
男性ばかりじゃない、女性だって、主婦だって、毎日とても忙しい!片づかない部屋、朝昼晩の食事の仕度、家族との衝突、友だちとの口論、たまるイライラは、心のストレスになる。雑誌・テレビでおなじみの家事評論家・阿部先生が提案する、多すぎる家事のムダと人間関係のトラブルをスッキリさせる「シンプル・マジック」な生活整理術。
Table of Contents
- まえがき—スッキリと生活を整理するための「シンプル・マジック」
- 1 生活を整理すると、こんなに気分がラク!
- 2 自分流が光るおしゃれの「減量」作戦
- 3 片づけ・掃除はスピーディに手を抜く
- 4 食べることは、シンプルがおいしい!
- 5 心を整理してスッキリした生活
- Appendix 家事名人のお役立ちの53品。こんな「裏ワザ」で生活整理を
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