美容皮膚科医が教える美肌をつくるスキンケア基本ルール : 毛穴・シミ・シワ・大人ニキビの悩みを解決!
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美容皮膚科医が教える美肌をつくるスキンケア基本ルール : 毛穴・シミ・シワ・大人ニキビの悩みを解決!
（PHPビジュアル実用books）
PHP研究所, 2010.11
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美容皮膚科医が教える美肌をつくるスキンケア基本ルール : 毛穴シミシワ大人ニキビの悩みを解決
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ビヨウ ヒフカイ ガ オシエル ビハダ オ ツクル スキン ケア キホン ルール : ケアナ シミ シワ オトナ ニキビ ノ ナヤミ オ カイケツ
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Description and Table of Contents
Description
１０年後も美しい素肌を手に入れる。「カン違い」のスキンケアで、手遅れになる前に！あなたの「肌トラブル」の本当の原因と正しいケアをやさしくレッスン。
Table of Contents
- １ スキンケアを始める前にこれだけは押さえておきたいこと（意外と多い！こんなカン違いスキンケア；美肌を手に入れる近道は自分の肌についてきちんと知ること ほか）
- ２ あなたは正しくできていますか？デイリースキンケアをマスターする（クレンジング；洗顔 ほか）
- ３ 気になるポイントを集中ケア悩み＆トラブル別予防とケア（肌あれ・肌質；シミ・美白 ほか）
- ４ 美肌はからだの中からつくられる健康な肌を保つ生活習慣（食事・飲み物；睡眠 ほか）
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