断捨離私らしい生き方のすすめ : 片づけすれば自分が見える好きになる
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書誌事項
断捨離私らしい生き方のすすめ : 片づけすれば自分が見える好きになる
(Do books)
同文舘出版, 2010.11
- タイトル読み
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ダンシャリ ワタシ ラシイ イキカタ ノ ススメ : カタヅケ スレバ ジブン ガ ミエル スキ ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
断捨離で手に入れる執着のない心地よい暮らし、自由な心。モノと心の関係がもっとわかる『断捨離のすすめ』第2弾。
目次
- 1 断捨離は心地よく過ごすためのプロセス(断捨離その後の大きな変化;片づけるには適正量までモノを絞り込む ほか)
- 2 モノを通して自分を知る(「セルフイメージ以上のモノ」は使えない;セルフイメージは本当に正しい? ほか)
- 3 モノを通して思い込みを知る(モノと心はつながっている;自分の感情のパターンを知る ほか)
- 4 モノを通して人間関係を考える(「捨てる」ことは問題に気づくこと;人からのもらいモノをどうする? ほか)
- 5 どんなこと・どんな変化にも対応できる自分になる(断捨離で、凛とした人になれる;断捨離で、自分に正直になれる ほか)
「BOOKデータベース」 より