今さら聞けないスキンケアの正解 : カリスマ皮膚科医吉木伸子が伝授!
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今さら聞けないスキンケアの正解 : カリスマ皮膚科医吉木伸子が伝授!
（主婦の友αブックス, Beauty）
主婦の友社, 2010.3
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イマサラ キケナイ スキン ケア ノ セイカイ : カリスマ ヒフカイ ヨシキ ノブコ ガ デンジュ
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Description and Table of Contents
Description
隠せないしみ、ずっと消えないしわ、どんどん進むたるみ。カリスマ皮膚科医が伝授。
Table of Contents
- １ 肌年齢に合ったお手入れが１０年後の肌を変えます（クレンジング—ていねいすぎるクレンジングで肌を傷めていませんか？；化粧水—肌のうるおいには「まず、化粧水」と思っていませんか？ ほか）
- ２ エイジング対策、今すぐ始めるが勝ちです（肌のしくみ—老化していく肌のしくみ。「よく知らない」ではすまされません！；アンチエイジングな食事—炭水化物に偏った食事は美容の敵、って知っていますか？ ほか）
- ３ 紫外線を浴びた瞬間から肌老化が始まっています（紫外線—紫外線こそしみ・しわ・たるみの元凶です）
- ４ 今さら聞けないスキンケアのことなんでもＱ＆Ａ（しわ・黒ずみ・小さなブツブツ…。首をきれいに保つケアは？；背中のにきびが治らない！にきびあとも気になります ほか）
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