"ほんもの"の自分を見つける10のレッスン
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"ほんもの"の自分を見つける10のレッスン
祥伝社, 2001.12
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Fearless living.
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ホンモノ ノ ジブン オ ミツケル 10 ノ レッスン
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Description and Table of Contents
Description
「私ってダメな人間…」「どうせ自分なんて…」ついつい、そう思ってしまう人。１日５分の簡単レッスンで、あなたは思いどおりに変われます。
Table of Contents
- Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 母と父を、一瞬で失った私を苦しめ続けた「不安」
- １ あなたは、何をおそれているのか？（「不安」の正体とは？；「不安」はぐるぐると循環しつづける；どうすれば、「自由」になれるか；不安で「いたがる」人たち ほか）
- ２ フィアレス・リビングを具体的に学びましょう（何かを「期待する」生き方をやめる；言い訳をしない；不満を言わない；なぜ、自分で自分を痛めつけてしまうのか ほか）
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