ありのままの自分を生きてみよう! : あなたが、あなたらしくあるために
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書誌事項
ありのままの自分を生きてみよう! : あなたが、あなたらしくあるために
PHP研究所, 2010.12
- タイトル別名
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Be yourself.
ありのままの自分を生きてみよう : あなたがあなたらしくあるために
- タイトル読み
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アリノママ ノ ジブン オ イキテミヨウ! : アナタ ガ、 アナタ ラシク アル タメ ニ
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内容説明・目次
内容説明
だれでも「自分らしくありたい」と思っています。世間の評価や他人の意見に惑わされず、自由に、自信を持って、心の底から望んでいる生き方をしたいと願っています。ところが、多くの場合、私たちは世間を気にし、他人の目を恐れて、本心にしたがって行動することはありません。本書は、自分らしいあり方を阻んでいるものを探り、それを乗り越え、本当の自分を生きるための方法を明らかにします。
目次
- １ 本当の自分になるのはなぜむずかしいか（世の中の基準からはずれるのが怖い；自分にはそんなことは言えない、できない）
- ２ あなたらしさを生きる五つの原則（第一の原則—自分自身を知る；第二の原則—恐怖を乗り越える；第三の原則—自分自身を表現する；第四の原則—大胆になる；第五の原則—あるがままの自分をほめる）
- ３ 本当の自分を生きる（あなたらしい人生を生きる）
「BOOKデータベース」 より