始める!八極拳
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始める!八極拳
愛隆堂, 2010.12
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ハジメル ハッキョクケン
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付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
内容説明・目次
目次
- 第１章 八極拳とは（強大な勁力を発生させるのが特長；八極拳は単純な技法で構成 ほか）
- 第２章 基本を学ぶ（八極拳・発勁のメカニズム；拳・掌の使い方 ほか）
- 第３章 型の理論を学ぶ（向捶—裡門から攻めていく；裡門頂肘—裡門から攻めていく ほか）
- 第４章 秘伝を学ぶ（六大開について；八大招について）
「BOOKデータベース」 より
