スマート・エイジング : 美しく年をとるために
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書誌事項
スマート・エイジング : 美しく年をとるために
ブルース・インターアクションズ, 2007.3
- タイトル別名
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Ripe
スマート・エイジング : 美しく生きるために
- タイトル読み
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スマート エイジング : ウツクシク トシ オ トル タメ ニ
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内容説明・目次
内容説明
成熟することは、すばらしいこと。いかに美しく老いるか？女性にとって永遠の命題であり、必ずやってくる避けて通れない現実に、逃げることなく向き合おう。
目次
- １章 変わっていくほどに
- ２章 前兆とその読み取り方
- ３章 裏・思春期
- ４章 愛する人と更年期—手紙
- ５章 自分でできる治療法
- ６章 自分自身との対話
- ７章 さあ、テストをします
- ８章 憧れの女性たち
- ９章 あなたは一人ではない
- １０章 山頂からの絵ハガキ
- １１章 ありのままに（称賛ではなく、目を覚ますこと）
- １２章 なりたかった女性になっているか？
- １３章 女性たちよ、自分を表現しよう
「BOOKデータベース」 より