はじめてママの妊娠・出産しあわせブック : CD付き
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はじめてママの妊娠・出産しあわせブック : CD付き
（ママを応援する安心子育てシリーズ）
ナツメ社, 2007.2
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ハジメテ ママ ノ ニンシン シュッサン シアワセ ブック : CD ツキ
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Description and Table of Contents
Description
安心したいとき、エクササイズを楽しむとき、赤ちゃんを寝かしつけるときｅｔｃ…目的と気分に合わせて選べる１０曲をＣＤに収録！自宅でできるマタニティ・ヨーガのポスター付き！赤ちゃんとの絆を深めるコミュニケーション法を満載。マタニティビクス、アフタービクス、ベビービクスも紹介。
Table of Contents
- １ ママになる前に知っておきたいこと
- ２ 赤ちゃんとの１０か月
- ３ 安産のためにできること
- ４ 赤ちゃんとのコミュニケーション
- ５ いよいよ赤ちゃんに会える！
- ６ 産後のケアと過ごし方
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