はじめてママの妊娠・出産しあわせブック : CD付き
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はじめてママの妊娠・出産しあわせブック : CD付き
(ママを応援する安心子育てシリーズ)
ナツメ社, 2007.2
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ハジメテ ママ ノ ニンシン シュッサン シアワセ ブック : CD ツキ
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Description and Table of Contents
Description
安心したいとき、エクササイズを楽しむとき、赤ちゃんを寝かしつけるときetc…目的と気分に合わせて選べる10曲をCDに収録!自宅でできるマタニティ・ヨーガのポスター付き!赤ちゃんとの絆を深めるコミュニケーション法を満載。マタニティビクス、アフタービクス、ベビービクスも紹介。
Table of Contents
- 1 ママになる前に知っておきたいこと
- 2 赤ちゃんとの10か月
- 3 安産のためにできること
- 4 赤ちゃんとのコミュニケーション
- 5 いよいよ赤ちゃんに会える!
- 6 産後のケアと過ごし方
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